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热火训练真心猛,米切尔分享折返跑的艰辛

发布时间:2026-09-19 浏览量:6646

最近,热火的戴维恩·米切尔在一个播客上,畅聊了他们队里的训练强度。这小子真是毫不客气地揭露了热火的体能测试有多疯狂。他说:“哎,去年夏天大家都忙着做体能测试,虽然大家都做,但我们的可不一样。一般队伍可能就随便折返跑三次,可在热火?你得跑五次,没得商量!”

米切尔回忆起那天,24号进行测试,他提前三周就开始备战了。他直言:“说真的,这可能是我这辈子干过的最扎心的事之一。你得在一分钟内完成,而中间只有两分钟的休息时间,总共还得跑五组!”

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“前两组其实还能应付,第三组开始,就有点难受了。但到了第四组,我心里就是在想——呃,我已经挣扎了四组,真不知道还怎么撑过去第五组。但我们是有办法的,到了那天,我们肯定挺过去!” qy球友会

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米切尔还苦中作乐地说:“去年我跑的时候,居然没能通过测试。那会儿我刚当爸爸,女儿出生没多久,还要赶个凌晨航班返回,结果一下飞机就奔健身房。你懂吧?所以……去年那段时间真是苦不堪言。”

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